Nestes tempos tão incertos decidi criar este vídeo para aproximar pessoas através de um abraço virtual. Fazer sentir que não estão esquecidas nesta caminhada, dar uma força e incentivar a um amanhã melhor! Espero que gostes e se sentires que alguém precisa então partilha!🙏

Se tivéssemos que dar um nome a alguns momentos da nossa vida, um deles poderia ser "em busca do corpo perdido" ou " em busca do corpo perfeito"...
O bem estar é importante, mas a aceitação é fundamental...
Aceitar que a vida muda, que o corpo se transforma à medida que o tempo avança e que a meta...

Neste vídeo deixo uma palavra de motivação a ti que gostarias de vir de uma realidade diferente, a ti que lutas todos os dias e sentes que porque nasceste e cresceste em determinada circunstância estás condenado à partida ou és olhado ou conotado de determinada forma...Quero relembrar-te que não podes mudar o sítio de onde vens mas podes escolher o...

Ao longo da nossa vida criamos bloqueios que nos fazem carregar ou atribuir uma culpa a alguém por algo que aos nossos olhos deveria ter sido feito de determinada forma e não nos permitimos avançar quer na relação com essa pessoa mas acima de tudo na relação connosco e com os outros.

Na minha opinião, o dinheiro ou falta dele marcam a diferença entre o seres ou não seres, teres ou não teres. Naturalmente que estas afirmações se prendem com alternativas profissionais.

Até certa altura das nossas vidas, talvez movidos pela jovialidade, julgamos estar rodeados de dezenas de "amigos" capazes de virar o mundo por nós numa adversidade. Com o passar dos anos e uma triagem natural provocada pelas circunstâncias profissionais e pessoais, percebemos que as dezenas que até ali eram uma certeza, não são mais que uma mão...

Desde muito cedo comecei a perceber o quão importante era a figura da minha avó na minha vida, isto porque não tenho memórias no meu crescimento das quais ela não faça parte...na realidade a minha caminhada foi sempre ao seu lado.

Alguém desse lado vive com dor física cronica ou tem alguém próximo que viva?
A dor física não se vê nem se mede, mas muitas caras e corpos aparentemente saudáveis vivem lado a lado com esta realidade...
Desde sempre dediquei parte da minha vida ao desporto, fui federada anos a fio, representei o meu País, destaquei-me em várias...

Sem sombra de dúvida, a maternidade mudou radicalmente tudo em mim, como provavelmente acontece com a maioria de vós.