E tu? És refém do teu corpo?

Se tivéssemos que dar um nome a alguns momentos da nossa vida, um deles poderia ser "em busca do corpo perdido" ou " em busca do corpo perfeito"...
O bem estar é importante, mas a aceitação é fundamental...
Aceitar que a vida muda, que o corpo se transforma à medida que o tempo avança e que a meta para o bem estar por vezes é bem mais curta que o que idealizamos é meio caminho andado para não sermos prisioneiros da imagem...
Esta máquina chamada corpo, dotada de capacidades que muitas vezes desconhecemos não é mais que o resultado do uso que lhe damos e cuidar deve funcionar como um todo e de dentro para fora.
O teu corpo perfeito, não tem que ser o meu corpo perfeito...
A tua mente perfeita, não tem que ser a minha mente perfeita...
Cada um de nós deve ter a possibilidade de se sentir bem com a sua pele e o processo mais demorado mas fundamental passa por encontrar um ponto de equilíbrio entre a mente e o corpo.

Se a nossa mente estiver clara e equilibrada tudo à nossa volta se encaixa como um puzzle...Aceita-te, crê em ti e respeita-te. A opinião dos outros não passa disso mesmo, a forma como nos vemos é que faz a diferença nesta longa mas única caminhada...